søndag 2. mai 2021

Rehabilitering etter en operasjon

Hei hop lenge siden sist tiden går fort når man ser tilbake. Et lite tips for deg som skal igjennom en operasjon. 24 april hadde jeg en operasjon i munnen. 

Hvordan er det egentlig for kroppen?. For kroppen er en operasjon nesten så du kunne sprunget maraton løp. Selvsagt alt er ut i fra hvilke operasjon og selvsagt hvor stor den er. En liten operasjon kommer du deg fortere på beina. En stor operasjon kan ta lang tid før du er på beina igjen. Denne operasjon var ikke en så stort inngrep. Som vil si du kan kom deg fortere. Så kan det variere fra enkelt operasjon og hvor fort kroppen kommer seg. 

Det som no ble gjort var fjerning av skruer og plater i kjeven i overmunnen. Dette er et område der det er operert flest runder av alle operasjoner jeg har hatt. Du skal være bra psykisk sterk ved en operasjon. Som bare det og våkne opp fra en narkose er nokså krevende og smertefullt. Alt blir verre før det blir bedre, men det er noe å stå i det. Du har jo ingen valg i det øyeblikket. 

Etter mange år med mange erfaringer av operasjoner og hva som kreves har jeg vel lært med en måte og takle dette på.  Du setter deg små mål og du må rett og slett la kroppen styre tempoet. 

En ting kommer igjen, er hvor jeg henter det humøret mitt med at jeg på tross av alt kan ha det gode humøret mitt. Ja det kan man undre seg over, men det tror jeg rett og slett kommer fra at jeg har måtte gjort dette i så stor del av livet mitt at det er blitt en del av meg.  

Føler skam? 

Den følelsen kommer stort sett hver gang igjen og igjen. Kanskje for at dette er faktisk i ansiktet ditt og det første som møter deg når man treff en person er jo ansiktet. Du kan føle deg maktesløs siden det er en del av deg du ikke kan sjule. 

Etterkant av operasjon. Du må sette dine mål og hva du tenker du kan klare den dagen. Ja er en det en dag for og bare sove ja da må du bare gjøre det og kanskje er en dag der du er mer våken, og mer lyst til og gjøre ting og sett mål. En ting er lett og gjøre feil er da man trur at man har mer overskudd og så presser seg da går du på en smell. Dette er ja kan vi jo kan være noen små tips for du venter deg en operasjon.      

Bilde jeg legger med ser man hvordan det kan bli etter en runde. Jeg har hatt en den gulfarge på den høyre siden. I denne runden har det faktisk vært verst på høyre. Men til no ser det no ut til og gro, så får man satse på at det fortsetter.


Ønsker dere alle følger av siden eller du som titter inn en fin tid fremover♥️